Autoestima

Você já parou para pensar na relação que tem com a sua autoestima? Geralmente, nós não damos muita atenção a isso, mas a realidade é que a nossa autoestima tem um papel muito importante em nossas vidas, influenciando como nos sentimos, como nos comportamos e como interagimos com outras pessoas
A autoestima é a avaliação que fazemos de nós mesmos, tanto em termos de nossas qualidades quanto de nossos defeitos. É a maneira como nos sentimos sobre nós mesmos e como nos vemos.
A autoestima é um aspecto importante da nossa saúde e bem-estar. É importante desenvolver uma autoestima positiva, pois isso nos ajudará a alcançar nossos objetivos, construir relacionamentos saudáveis e viver uma vida mais feliz e plena
Se você estiver lutando para melhorar sua autoestima, procure ajuda profissional.