A terapia também nos lembra da importância de não enfrentar nossas lutas sozinho. Muitas vezes, nos sentimos pressionados a lidar com nossos problemas sem ajuda, o que pode levar a um isolamento e a falta de capacidade de lidar com eles de forma saudável.
O terapeuta oferece um suporte valioso, ajudando-nos a entender e expressar nossas emoções, a compreender nossos pensamentos e a comportar-nos de maneira mais assertiva e positiva.
Não esqueça de procurar ajuda.
Psicóloga Regina Andrade
As alterações cognitivas podem ser divididas em diferentes tipos, de acordo com o grau de comprometimento definitivo e a interferência nas atividades diárias.
Os transtornos neuro cognitivos são condições neurológicas que levam a uma redução — temporária ou permanente — das funções cognitivas.
As alterações cognitivas podem ser caracterizadas por:
Caso esteja com alguma dúvida, procure orientação com um profissional especializado.
A dificuldade de aprendizagem é uma condição que prejudica a capacidade da pessoa de aprender e processar informações. Os sintomas da dificuldade de aprendizagem podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns são: dificuldade em ler fluentemente e compreender , escrever corretamente, fazer cálculos, prestar atenção, se organizar e controlar...
A Arte-Reabilitação é uma abordagem terapêutica que visa recuperar e estimular funções neurológicas prejudicadas por lesões ou estimular as funções cognitivas, com o intuito de melhorar o desempenho da pessoa. É utilizado recursos como pintura, desenho, argila, colagem, linguagem oral e escrita, contação de histórias entre outras técnicas...
A ansiedade se dá de várias formas e cada pessoa tem seu mecanismo particular. O primeiro passo é perceber no seu corpo, quais sinais ele lhe dá, quando você está sob efeito da ansiedade. Se os problemas persistirem procure ajuda de um profissional. A terapia pode lhe ajudar a perceber os sinais da ansiedade, e lhe ajudar a como lidar com eles. ...
A autoestima é a avaliação que fazemos de nós mesmos, tanto em termos de nossas qualidades quanto de nossos defeitos. É a maneira como nos sentimos sobre nós mesmos e como nos vemos.
A autoestima é um aspecto importante da nossa saúde e bem-estar. É importante desenvolver uma autoestima positiva, pois isso nos ajudará a alcançar nossos objetivos,...
Você já parou para pensar na relação que tem com a sua autoestima? Geralmente, nós não damos muita atenção a isso, mas a realidade é que a nossa autoestima tem um papel muito importante em nossas vidas, influenciando como nos sentimos, como nos comportamos e como interagimos com outras pessoas
A autoestima é a avaliação que fazemos de nós...
A arteterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a arte como meio de comunicação, permitindo à pessoa expressar e explorar suas emoções de maneira segura e positiva. Ela permite que a pessoa manifeste emoções que podem ser difíceis de verbalizar. Ao criar algo tangível, o indivíduo consegue exteriorizar e visualizar suas emoções, o que pode...
A saúde mental é essencial para o nosso bem-estar geral. O estado da nossa mente pode afetar todos os aspectos da nossa vida, desde a forma como nos sentimos até a forma como agimos e reagimos aos eventos diários. Ignorar a saúde mental pode levar a problemas sérios, como depressão, ansiedade e até mesmo doenças físicas.
A saúde mental...
A Arteterapia é um método terapêutico que utiliza a produção artística como forma de expressar sentimentos.
A produção artística estabelece uma plataforma para a expressão emocional
A capacidade de expressar o que você sente é fundamental na arteterapia.
Todos nós temos um grande potencial, mas muitas vezes não o reconhecemos.
A maneira como você se vê é importante e o processo arteterapêutico fornece recursos para você desabrochar seu potencial
