Avaliação de nós mesmos.

A autoestima é a avaliação que fazemos de nós mesmos, tanto em termos de nossas qualidades quanto de nossos defeitos. É a maneira como nos sentimos sobre nós mesmos e como nos vemos.
A autoestima é um aspecto importante da nossa saúde e bem-estar. É importante desenvolver uma autoestima positiva, pois isso nos ajudará a alcançar nossos objetivos, construir relacionamentos saudáveis e viver uma vida mais feliz e plena
Se você estiver lutando para melhorar sua autoestima, procure ajuda profissional.