Perguntas Frequentes

A terapia presencial é a modalidade mais tradicional de atendimento psicológico. Nela, o paciente e o terapeuta se encontram pessoalmente em um consultório, em um ambiente seguro e confidencial, para realizar as sessões.

Como é uma sessão de terapia presencial?

Uma sessão de terapia presencial geralmente dura entre 50 minutos . Durante esse tempo, o paciente tem a oportunidade de:

• Expressar seus sentimentos e pensamentos: O terapeuta cria um espaço seguro para que você possa compartilhar suas emoções, experiências e dificuldades de forma livre e confidencial.
• Explorar suas dificuldades: O terapeuta utiliza diferentes técnicas e ferramentas para ajudar você a entender as raízes de seus problemas e desenvolver novas perspectivas.
• Desenvolver estratégias para lidar com desafios: Juntos, você e o terapeuta trabalham para desenvolver estratégias eficazes para lidar com as dificuldades do dia a dia.
• Estabelecer metas: Você e o terapeuta estabelecem metas terapêuticas que te ajudarão a alcançar seus objetivos.

A terapia online, também conhecida como teleterapia, é uma modalidade de atendimento que se tornou cada vez mais popular nos últimos anos. Ela permite que você receba atendimento  sem a necessidade de se deslocar até o consultório do terapeuta. "Psicoterapia online: Um novo jeito de cuidar de você.

Quais são as vantagens da terapia online?

• Conveniência: Você pode realizar as sessões no conforto da sua casa, no horário que mais lhe convém, sem precisar se preocupar com trânsito ou filas de espera.
• Acessibilidade: A terapia online amplia o acesso ao tratamento, especialmente para pessoas que moram em locais distantes de centros urbanos ou com dificuldade de locomoção.
• Flexibilidade: É possível ajustar a frequência das sessões de acordo com sua necessidade e disponibilidade.
• Confidencialidade: As plataformas de videoconferência utilizadas para terapia online oferecem alta segurança e privacidade.

A frequência e a duração das sessões de terapia são definidas de forma personalizada, levando em consideração as necessidades e objetivos de cada paciente. Em geral, as sessões ocorrem semanalmente, com duração de 50 minutos. No entanto, essa frequência e duração podem ser ajustadas ao longo do processo terapêutico, de acordo com o que for mais adequado para cada caso. 

Para facilitar o acesso ao tratamento, oferecemos duas modalidades de atendimento:

• Presencial: As sessões presenciais acontecem em um ambiente acolhedor e seguro, proporcionando um espaço para você se conectar consigo mesmo e com o terapeuta de forma mais profunda.
• Online: Através de plataformas seguras e confiáveis, você pode realizar suas sessões de terapia no conforto da sua casa, conciliando o tratamento com sua rotina

Não há previsão fixa de número máximo ou mínimo de sessões, a extensão do tratamento varia conforme a gravidade dos sintomas e de possíveis diagnósticos. No entanto, é importante ressaltar que a terapia segue um curso com começo, meio e fim. Contudo, o mais importante é respeitar seu próprio ritmo, reconhecer seus limites, além de se comprometer com sua jornada durante todo o processo terapêutico

Não atendemos por convênios. No entanto, emitimos recibo detalhado das sessões, o que pode facilitar o processo de reembolso junto ao seu plano de saúde. Consulte as regras do seu convênio para verificar as condições de reembolso.